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いよいよ試験まであと1週間となりましたね。
試験が近づいてくると、どうしても緊張や不安が増してくるかと思います。
そこで、今回は「試験当日のメンタル」をテーマに、 試験前に襲ってくる不安を解消し、試験本番、メンタルを安定させるための方法をお伝えします。
「なぜ試験中のメンタルが重要」かというお話をさせていただいた上で、 「メンタルを安定させるための3つのステップ」をご紹介しますので、 ぜひご覧ください！
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